Келли Макгонигал - Сила воли. Как развить и укрепить.

Бибилиотека прослушанных книг
Аудиокнига
00:00:00 / 00:00:00

Для более комфортного прослушивания установите расширение google chrome

Силе воли учат в Стенфорде! Этот курс безумно популярен среди студентов – все хотят укрепить силу воли. Но до сих пор не было преподавателя, который взялся бы сделать научно-обоснованный курс на эту тему, перелопать чужие исследования и провести свои. Все, чтобы доказать, что этот навык тренируем и научить всех желающих приемам его развития. Этим преподавателем стала психолог, доктор наук Келли Макгонигал – которая впоследствие написала книгу The Willpower Instinct, которую мы издали под названием «Сила воли». Именно она принесла идею курса по тренировке силы воли в кампус бизнес-школы № 1 в мире, разработала его и ведет по сей день, получая благодарность учеников и множество преподавательских наград. Если бы нас спросили, какую единственную книгу из портфеля нашего издательства мы посоветовали бы прочитать всем без исключения, – это была бы «Сила воли». Что нас зацепило в книге: Оказалось, что силу воли можно тренировать как мышцы. Чем чаще тренируешь, тем проще использовать. Позиция «10 минут работаю над задачей, а потом смогу бросить», как не странно, сильно увеличивает шансы на доведение дела до конца. Сон и отдых самым прямым образом укрепляют силу воли, а стресс – снижает. Дело в том, что напряженный организм всеми силами старается направить нас к удовольствию, даже сомнительному с точки зрения долгосрочных целей.

Еще найдено ...

  1. Келли Макгонигал - Cила воли (монография о рефлексии, силе воли и самообмане)
  2. Келли Макгонигал "Сила воли: Как развить и укрепить" (АУДИОКНИГИ ОНЛАЙН)
  3. Сила воли Как развить и укрепить Келли Макгонигал Аудиокнига
  4. Кратко | Аудиокнига: Сила Воли. Как развить и укрепить
  5. Сила воли. Как развить и укрепить | Келли Макгонигал [Аудиокнига]
  6. СИЛА ВОЛИ. КАК РАЗВИТЬ И УКРЕПИТЬ. Аудиокнига. Келли Макгонигал Бестселлер
  7. Келли Макгонигал - Сила воли. Как развить и укрепить
  8. Кратко | Аудиокнига: Развитие силы воли
  9. Сила Воли. Как развить и укрепить (5 способов) - Келли Макгонигал | Обзор книги
  10. СИЛА ВОЛИ | Как Развить Силу Воли (100% Работает)
  11. Главные секреты абсолютной уверенности в себе. Роберт Энтони. Аудиокнига
  12. "Без жалости к себе" - Эрик Бертран [Аудиокнига]
  13. Том Карп - Стальная Воля, аудиокнига
  14. Келли макгонигал сила воли как развить и укрепить
  15. «Сила воли». Келли Макгонигал | Видео Саммари. Часть 1
  16. СИЛА ВОЛИ не работает.Пусть твое окружение работает вместо нее | Б.Харди (аудиокнига)
  17. СИЛА ВОЛИ - Как Развить И Укрепить Характер Человека
  18. Книга Келли Макгонигал - Сила воли. Как развить и укрепить. Развитие силы воли книга.
  19. Ольга Ганкова – Сила воли. Как развить и укрепить. [Аудиокнига]
Загрузка
Идет поиск...